虎跳峡徒步，五天的疯狂行程

以下是一个虎跳峡徒步五天的行程安排，结合了虎跳峡高路、中虎跳峡以及太子关等地的特色景观，具有一定的挑战性和趣味性： D1：虎跳峡高路初探行程：从虎跳峡镇出发，进入虎跳峡高路徒步路口，开始徒步。挑战茶马古道24道拐，这是对体力的一个考验，建议携带登山杖。途中经过悬崖绝壁上的茶马客栈，可以在此休息并欣赏风景。继续前行，入住中途客栈的网红观景房，享受270°雪山峡谷view。亮点：体验茶马古道的艰辛与历史韵味，在悬崖边的客栈喝咖啡、拍照，欣赏壮丽的峡谷和雪山景色。注意事项：首日徒步约6小时，尽量轻装上阵。做好防晒措施，携带帽子、墨镜、面巾等。中途客栈旺季需提前1个月预定。 D2：峡谷暴走日行程：从中途客栈出发，穿越龙洞水帘洞，这里是瀑布彩虹绝美出片点。继续前行到达中虎跳峡，体验垂直天梯（恐高者慎入，需抓稳铁链，且天梯需另付15元维护费），欣赏中虎跳峡气势磅礴的江水。之后住进峡谷腹地客栈。亮点：龙洞水帘洞的美景以及中虎跳峡的惊险刺激，夜晚还能在峡谷腹地看到璀璨的银河。注意事项：下坡路段碎石多，要穿防滑徒步鞋。携带少量现金，部分路段无信号。 D3：金沙江奇遇记行程：从客栈出发，前往大具渡口，乘坐渡船横跨金沙江，体验原始木船。之后探秘千年石头城，这是一个有108户纳西族的悬空村落。晚上在江边民宿品尝石板烧烤，享受现捞江鱼的鲜美。亮点：独特的渡船体验，感受千年石头城的古朴与神秘，品尝美味的江边石板烧烤。注意事项：渡船时间受水位影响，要预留机动时间。石头城住宿条件较原始，可携带睡袋内胆。该区域为军事管理区，无人机禁飞。 D4：洞穴探险日行程：从石头城出发，穿越太子关三大秘洞，其中90米洞需头灯照明。经过悬崖边的“老虎嘴”，可以在此拍摄剪影大片。晚上住进纳西族百年老宅，体验火塘文化。亮点：刺激的洞穴探险，欣赏太子关的独特地貌以及“老虎嘴”的惊险景观，感受纳西族的传统文化。注意事项：洞内温度骤降，需备防风外套。部分路段需手脚并用，可戴防磨手套。民宿无独立卫浴，提前准备湿巾。 D5：重返人间行程：从纳西族百年老宅出发，进行杨柳村田园徒步，邂逅金沙江畔梯田。经过革囊渡大桥，欣赏全景，这里是红军长征渡江遗址。还可以在拉柏村体验骑滇马，最后返回丽江。亮点：感受田园风光，了解历史文化，体验独特的马帮文化。注意事项：最后一天车程较长，可准备晕车药。下午3点前要返程，避免走夜路。如果需要丽江古城接送，需提前联系司机。